نام محصول: کتاب خودت را بشناس

نویسنده/مترجم: سیدبیوک محمدی
ناشر: نشر علم
سال انتشار: 1400
قیمت: 35500 تومان
  • کد محصول: 9789642246519
  • نوع محصول: کتاب
  • دسته بندی: توسعه فردی و روانشناسی موفقیت
  • وزن: 240 گرم

درباره‌ی کتاب خودت را بشناس

در معنی لغوی، خودشناسی یعنی آگاهی یافتن از خویشتن، شخصیت خود،قدرت، نیروها، محدودیت و ضعف‌های خود و این کار توسط خود فرد صورت می‌گیرد. خودشناسی یعنی نگاه به خویشتن، به عنوان موضوع تحقیق. همچنین خودشناسی به معنی کلی آن در روانشناسی یعنی آگاهی از احساسات، افکار، رفتار، ارزش‌ها، اهداف، آمال و آرزوها، باورها و نگرش‎‌های خود و هرآنچه که درون ما می‌گذرد و تجلی بیرونی پیدا می‌کند. البته تجلی بیرونی آنچه در درون ما می‌گذرد، در رفتارها و روابط ما با اطرافیان مورد بررسی قرار می‌گیرد. همچنین برای شناخت خود لازم است که تصویر ذهنی  از خویشتن، ترس‌ها، اضطراب‌ها، حقارت‌ها، کمبودها و در کل هویت خود پیدا کنیم. علاوه بر آن خودشناسی مستلزم شناخت نقش‌هایی است که در صحنه زندگی ایفا می‌کنیم. به عبارت دیگر کند و کاو در زوایای درون خویشتن و خانه تکانی روحی در ضمن دیدن خویشتن در آیینه جامعه میسر می‌شود. پس در این صورت می‌توان به طور خلاصه گفت:

خود شناسی یعنی شتاخت شخصیت خویشتن و روابط خود با دیگران.

فهرست کتاب خودت را بشناس

فصل اول: مقدمات چرایی و چگونگی

   خودشناسی یعنی چی؟

   ضرورت خودشناسی

   اضطراب خودشناسی

   یادآوری مهم

   توصیف خود

   نقد خودشناسی

   خلاصه‌ی فصل

فصل دوم: گرداوری اطلاعات درمورد خود

   نگاه به درون خویشتن

   خود مشاهده گری

   نظر دیگران

   مقایسه‌ی اجتماعی

   مشاهده‌ی خود در آینه و فیلم

   سایر روش‌ها

   خلاصه‌ی فصل

فصل سوم: هویت اجتماعی: ایفای نقش در صحنه‌ی زندگی

   پایگاه

   پایگاه اصلی

   نقش به منزله‌ی ویژگی‌های فرد و جامعه

   خلاصه‌ی فصل

فصل چهارم: نیازها و انگیزه‌ها:موتور ناشناخته درون

   انگیزه و رابطه‌ی آنبا نیازها

   کشف انگیزه‌ها

   عشق بزرگ

   نیاز به تأییدو تصویب

   خلاصه‌ی فصل

فصل پنجم: ارزش‌هاو اولویت‌ها: ایمان سرچشمه لایزال قدرت

   ارزش‌ها،نگرش‌ها و هنجارها

   نقش ارزش‌ها

   اولویت‌ها

   »حوزه نفوذ« و »حوزه نگرانی و توجه«

   خلاصه فصل

فصل ششم: تضادها و تعارضات: توفان درون

   شخصیت در روانکاوی نوین

   منِ واقعی و منِ ایده‌آل

   کشف تصویر ذهنی از خود

   تعارضات و مکانیسم‌های دفاعی

   خلاصه‌ی فصل

فصل هفتم: رابطه: سازگاری با دوست و دشمن

   رابطه همه چیز است

   هوش هیجانی و تأثیر آن بر رابطه

   خلاصه‌ی فصل

فصل هشتم: رسالت زندگی: نقشه‌ی راه

   دلیل رنج کشیدن

   لزون داشتن رسالت زندگی

   رسالت و اهداف

   شناسایی رسالت زندگی

   خلاصه‌ی فصل

برگ‌هایی از درخت خودشناسی

   تصویری مختصر از شخصیتم

   تجزیه و تحلیل

   لزوم تغییر، چگونگی و شیوه‌ی آن

   تغییر بزرگ

   زیرنویس این یادداشت

   فهرست منابع

   فهرست موضوعی

   درباره‌ی مؤلف

ارسال نظر

برای ارسال نظر ابتدا وارد شوید و یا ثبت نام کنید.


نظرات کاربران

هیچ کاربری هنوز نظری ارسال نکرده است.

محصولات مرتبط

مشاهده وبلاگ‌ها مشاهده موارد بیشتر مشاهده موارد بیشتر مشاهده موارد بیشتر