توضیحات
تمامی رهبران، متفکران، هنرمندان، ورزشکاران و... یک ویژگی مشترک دارند که آنها را قادر میسازد اعصاب خود را کنترل کنند و همواره دارای بالاترین حد تمرکز و حواس باشند. اما کلید موفقیت آنها در چیست؟ به احتمال قوی پاسخ این سوال، آرامش و سکونی است در درون خود داشته و دارند. نبود نظم، تمرکز، حضور ذهن و... با توجه به سبک زندگی انسان مدرن تبدیل به یکی از دغدغههای اصلی جامعهی بشریت شده است و تاکنون راههای بسیاری برای رفع آن ارائه کردهاند. شاید نباید راه حل این مشکل را در دنیای امروز جستوجو کرد و بهتر باشد به راهنماییها و سبک زندگی گذشتگان خود رجوع کنیم. این دقیقاً همان کاری است که رایان هالیدی (Ryan Holiday) در کتاب حرکت در سکون (Stillness is the key) انجام میدهد. راهحلهای این نویسندهی موفق و پرفروش سادهتر و آسانتر از چیزی است حتی میتوانید تصورش را بکنید. هالیدی در این کتاب ارزشمند به سراغ افرادی مانند کنفوسیوس، سنکا، جان استوارت میل، نیچه و... میرود و کلید رسیدن به آرامش را در اختیارتان قرار میدهد.
شما هم حتما کوشیدهاید اختلالات و مزاحمتهایی را که آرامش را غیرممکن میکنند کمتر کنید و به صلح و آرامشی درونی برسید و این همان چیزی است که لیاقتش را دارید، به همین دلیل است که این سطور را میخوانید و به سراغ کتاب آرامش در سکون آمدهاید. اکنون فاصلهی شما با آرامش درونی بسیار اندک است، فقط کافی است به دعوت رایان هالیدی پاسخ مثبت دهید و این کتاب را بخوانید.
نکوداشتهای کتاب حرکت در سکون:
- چه شما یک ورزشکار باشید، چه یک سرمایهگذار، یک نویسنده و یا یک کارآفرین، این کتاب کوچک اما عاقلانه و روح نواز، دریچهای برای زندگی و شغل سالمتر، اضطراب کمتر و زندگی مولدتر خواهد بود. (Arianna Huffington)
- کتاب یک یادآوری به موقع و کاملا واضح برای کاهش سرعت و استفاده از شگفتیهای ترمیمی آرامش است. (Kirkus Reviews)
- رایان هالیدی یک گنجینهی ملی و یک استاد در زمینه تسلط بر خود است. وی در جذابترین کتاب خود، هم ادبیات کلاسیک جهان باستان و معاصرانی مانند آقای راجرز تا تایگر وودز استخراج کرده و آموختههای خود را در اختیار ما قرار میدهد تا به ذهن مدرن، عصبانی، حواس پرت انسان امروزی کمک کند. (استیون پرسفیلد، نویسندهی کتاب فقط انجامش بده!)